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Massage Ayurvédique
Ayurvédique
Massage ayurvédique : tradition indienne et harmonie intérieure
Le massage ayurvédique puise ses racines dans l’une des plus anciennes médecines du monde, vieille de plus de 5000 ans. Cette pratique holistique considère l’être humain dans sa globalité, cherchant à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme selon les principes fondamentaux de l’Ayurveda.
Le massage ayurvédique permet d’atteindre le bien-être et la relaxation en rééquilibrant ses doshas. Pratiqué avec des huiles chaudes spécifiquement choisies selon votre constitution, ce massage combine des mouvements fluides et des pressions profondes.
Contre indications :
Grossesse de moins de 3 mois, problèmes dermatologiques (comme des blessures cutanées), hypertension et maladies cardiaques, fractures ou blessures récentes, cancer ou maladies graves.
Il est important de consulter un professionnel de santé avant de recevoir un massage si vous présentez l’une de ces conditions.
Les bénéfices
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un échange personnalisé pour comprendre vos attentes et identifier vos besoins spécifiques. Cette discussion nous permet de déterminer ensemble les zones corporelles à cibler prioritairement et de choisir l’approche la plus adaptée : technique douce ou profonde, toucher enveloppant ou énergétique, selon ce que vous ressentez au moment présent.
Cette approche entièrement personnalisée vise à dénouer les tensions physiques tout en favorisant un relâchement mental. L’intention est de vous reconnecter pleinement à votre corps et de retrouver votre équilibre intérieur.
À l’issue de la séance, un temps de récupération vous est accordé pour intégrer les bienfaits du massage et revenir en douceur à vous-même.